مفاتيح ادارة الغضب

 

كتاب إدارة الغضب واحد من أهم الكتب لكل شخص يشعر لأن الغضب يسيطر عليه وليس هو من يسيطر على الغضب فإذا كنت من هؤلاء فإن هذا الكتاب هو ما تبحث عنه لذلك ننصحك بقراءة الكتاب أو الملخص الموجود بالأسفل لتكون أنت المسيطر على غضبك وليس العكس..

عراض الغضب لا تظهر فقط في عواطفنا و لكن في أجسادنا و عقولنا  سلوكنا و إذا خرج الغـضب عن سيطرتنا فسنكون أسير هذا الغضب ويمكن أن تسبب لنا اضطرابات في المعدة من القرحة أوارتفاع ضغط الدم والكثير من المشاكل الصحية , وحين تستقر هذه العقلية في الشخص تصبح مزمنة و تؤدي إلى كآبة و الكثير منهم يعتقد أنهم ضعفاء و لا يملك لهم أحد أي مساعدة , وهذا خطأ شائع بكل يمكن إدارته وتجاوزه بشكل نهائي. و هنا يأتي دور الكتاب الذي نحن نصدده فيشرح لنا و بشكل تفصيلي تلك المراحل التي يجب اتباعها و الوصول الى حالة من السكون و الهدوء مهما كانت الظروف و البيئة

 

مفاتيح ادارة الغضب

د.م.90.00 Regular Price
د.م.81.00Sale Price
  • كتاب أصلي

Other Good books

Miga. Book Store

Be The First To Know

Sign up for our newsletter

© 2020 by Miga book store by Nino